レコーディング・ダイエット

毎日1時間dj mixを作成していく中で、動くことにより、人は痩せるのか?

6/12のMIX

今週も始まりました。 今日もテストしましたよ~ 11回目だったようで、これだけで11時間音楽を聴いていることになるw 今日から、家に鉄アレイがあったのでそれを持ちながら腰ひねることにしましたw 毎日の積み重ねだと思って頑張ります。 目標と比較 体重:5…

6/9のMIX

今週も頑張りました。 週の途中からBPM的には緩くしたのでちょっと物足りない感じ?w 体重は目標より5.7k↑でした。 なかなか減りませんな(食べるからw) 始めた時よりは1.5k↓ 疲労がある分早く寝るようになったのでそれはいいことなのかもしれないw ロック…

6/8のMIX

今日はさわやか喰っちゃったので、始めた当初の体重に元通りしてたw動いた後に1.8k↓だったけど、昨日の終わりよりは0.2k↑w喰いたいモンを食べてココロの安定を図る方が良いw体重:0.2kg↑体脂肪率:→今日もprog、trance、techno、Houseと縦横無尽に。BT - Sky…

6/7のMIX

今日はサッカーがあったので遅めにスタート。 食後で乗って-0.3kが常になってきたようだ。 昨日がBPM130終わりだったのでprog中心で大人しくひねり加えてました。 終了後-1.4kだったので、慣れないことすると変な汗かいて減りも多いかも?w体重:-0.2k↓体脂肪…

6/6のMIX

今日も食後でしたが、変動も昨日とほぼ同じ感じ。 もっと跳ねないとダメ?wミスって変な汗はかきましたw体重:→体脂肪率:→Smith & Pledger - Forever (Original Mix)Sneijder, Christina Novelli - Love Of My Control (Original Mix)Human Resource - Domi…

6/5のMIX

本日も食後に。 食後の体重が0.2kg↓だったのは、食べる量が少なかったのか?w ただ、終了後は1.3kg減ったので何となくいい傾向では無いのでしょうか?w 体重:0.5kg体脂肪率:→ Tracklist Kenny Takito pres. Crash'N Burn - Somebody Scream (Wavetraxx Rem…

6/2のMIX

本日も食後の運動。体重:→体脂肪率:→ 動くと1kgやせるのはやっぱり誤差の範囲かなw もうちょい負荷をかけなきゃダメでしょうかね? お腹にサラシでも巻いてやろうかw体重はあと6kg体脂肪率はあと5%ほど減らしたいところ。 でも今週続いた俺を誉めてもらい…

6/1のMIX

今日も食後に運動。食べていつも太るけど、動いて元通りw汗かいてからの風呂が気持ち良い。体重:→体脂肪率:→・3歳児を楽しませられているようなので良いことだ。・6月だったのでFlaming June、、これ名曲だわな。・曲、見つけられないwwwということで、本…

5/31のMIX

今日も飯後に。やっぱり食べた後に増えてるんだけど、動いて汗を流した後に今日は1kg減ってて、だけど昨日の終わりよりは0.2kg↑w体重:0.2Kg↑体脂肪率:→globe - Love again (Vincent de Moor trance vocal mix)Ben Nicky, Chris Schweizer - The Switch (Or…

5/30のMIX

今日で4回目。3日坊主は防げたw飯を喰った後でやったのだけど、昨日の終わりと変わらず。喰ったあとだと0.8kg増えてるし体脂肪率も0.6%ほど増えてる。それが元通りになるwww 体重:→体脂肪率:→ 本日のTracklistSvenson & Gielen - The Beauty Of SilenceRob…

5/29のmix

体重:0.4kg↓体脂肪率:0.8%↓本日のTracklist Kaste - Desert Eagle (The Third Man bootleg) Kyau & Albert - Kiksu (The Noble Six Remix) Darren Tate Music vs.Jono Grant (Above & Beyond) - Nocturnal Creatures(Original Mix) Armin van Buuren - In …

5/26のmix

体重:→体脂肪率:変化無し1.DJ Shah, Adrina Thorpe - Back To You (Original Mix)2.Ryoji Takahashi, DIM3NSION - Hidamari (Original Mix)3.Marcel Woods - Cherry Blossom (Ben Gold Remix)4.DIM3NSION - Origami (Original Mix)5.Stoneface & Terminal …

5/25のmix

体重:0.1kg↓体脂肪率:変化無しTrance MixTracklist Thomas Datt - 2v2 (Sean Tyas Unabridged Remix) Toshi Furuya - Taurus (Original Mix) 9eek - Kiss & Jump (Ken Plus Ichiro Remix) Ken Plus Ichiro - Eternity (Original Mix) REMO-CON - Turn It O…

ブログ開設

いま何故ブログを開設? 世の中のレコーディング・ダイエットって知られているのは、こんな内容。レコーディング・ダイエット - Wikipediaいわゆる日々摂取する食物とそのエネルギー量を記録することらしい。。が、それでは面白くない。自分はダンスミュージ…