レコーディング・ダイエット

毎日1時間dj mixを作成していく中で、動くことにより、人は痩せるのか?

6/12のMIX

今週も始まりました。

今日もテストしましたよ~
11回目だったようで、これだけで11時間音楽を聴いていることになるw

今日から、家に鉄アレイがあったのでそれを持ちながら腰ひねることにしましたw
毎日の積み重ねだと思って頑張ります。

目標と比較
体重:5.3k↑
体脂肪率:4.4%↑

Tracklist
Shinichi Osawa - Our Song feat. ULTRA BRAiN
DIM3NSION - Mangata (Original Mix)
Ferry Corsten Pres Gouryella - Neba (Original Mix)
DJ Shinkawa & Tarot feat. Gary Adkins - Res Q Me 2017 (Remo-con's Classical Sweet Remix)
Vincent De Moor - Flowtation 2007 (Signum Signal Remix)
Solid Globe - North Pole vs. Sahara (Alex M.O.R.P.H Remix)
Robert Nickson - Spiral 2015 (Original Mix)
Andy Moor, Somna - Look Back (Bjorn Akesson Remix)
Unknown Source - Nadjanema (Temple One Remix)
Foo Fighters - Times Like These (David Forbes Respray)
Ula, Mhammed El Alami - Eternity (Original Mix)
Ken Plus Ichiro - Reborn

6/9のMIX

今週も頑張りました。
週の途中からBPM的には緩くしたのでちょっと物足りない感じ?w

体重は目標より5.7k↑でした。
なかなか減りませんな(食べるからw)
始めた時よりは1.5k↓
疲労がある分早く寝るようになったのでそれはいいことなのかもしれないw

ロックの日なのでモンドグロッソニューアルバムリリースも記念しつつ懐かしのOur Songで〆

標数値と比較したものを記載していくことにする(前日の数値を覚えられないからw)

目標体重より5.7k↑
目標体脂肪率より4.4%↑

Tracklist
A.S.H.A. - Ball And Chain (J.J. Tribute) (Glenn Morrison & Bruce Aisher Mix)
Technasia - Obsession (Hombre Lowdown French Kissed Edit)
DOSEM - Cuts Or Cats (Mathias Kaden & Daniel Stefanik Remix)
Cash Cash - Surrender (Grum Remix)
Alan Walker - Faded (Kryder & Tom Staar Remix)
Tomcraft - Loneliness (Zakfreestyler & Strobe Remix)
Cashmere Jaxx - Get High
Mr. Belt & Wezol - Boogie Wonderland (Extended Mix)
Tom Staar - Me Sueno feat. Martina Camargo (Extended Mix)
Oliver Heldens - Good Life feat. Ida Corr (Extended Mix)
Kryder - Dogs On Acid
Funk Machine, JapaRoLLl - Japafunk (Extended Mix)
Cirez D Vs. Green Velvet - On Off Lazer Beams (Blake Jarrell Remake)
P.O.S. - Gravity (Flashtech Proglifting Mix)
Shinichi Osawa - Our Song feat. ULTRA BRAiN

6/8のMIX

今日はさわやか喰っちゃったので、始めた当初の体重に元通りしてたw
動いた後に1.8k↓だったけど、昨日の終わりよりは0.2k↑w

喰いたいモンを食べてココロの安定を図る方が良いw

体重:0.2kg↑
体脂肪率:→

今日もprog、trance、techno、Houseと縦横無尽に。

BT - Skylarking (Ilan Bluestone Remix)
Andy Moor - Resurrection (Original Mix)
EDU - Flow
Ryoji Takahashi - Hidamari (Ver.0)
DJ Orkidea - Nana (Jerome Isma-Ae Remix)
Izu,Yuki Kudo - Takino (Original Mix)
D Ramirez & Mark Knight - Colombian Soul (Gabriel & Dresden Tuscan Soul Reconstruction)
2nd Phase, Stephen Kirkwood - Steal This Track (Original Mix)
Sander van Doorn, HI-LO - WTF (Extended Mix)
Pig&Dan - Chemistry (Original Mix)
D-Unity - Singing for money
Arkham Knights - Knightfall (Original Mix)
A.S.H.A. - Ball And Chain (J.J. Tribute) (Glenn Morrison & Bruce Aisher Mix)

6/7のMIX

今日はサッカーがあったので遅めにスタート。
食後で乗って-0.3kが常になってきたようだ。
昨日がBPM130終わりだったのでprog中心で大人しくひねり加えてました。
終了後-1.4kだったので、慣れないことすると変な汗かいて減りも多いかも?w

体重:-0.2k↓
体脂肪率:→

Tracklist
Axwell Λ Ingrosso - Something New
Pryda - Lillo
Disfunktion, Sebastian Serrano - You (Extended Mix)
Sons Of Maria - Chimera (Original Mix)
Andre Sobota - Halo (Original Mix)
Capa - Endor (Original Mix)
Gui Boratto - No Turning Back (Original Mix)
DRYM - LOVE
ZHU - Faded (ID Remix)
Funkagenda - Atychiphobia (Original Mix)
Talamanca - Stardust (Flashtech Remix)
Probspot - Crime Of Passion (Original Mix)
BT - Skylarking (Ilan Bluestone Remix)

6/6のMIX

今日も食後でしたが、変動も昨日とほぼ同じ感じ。
もっと跳ねないとダメ?w
ミスって変な汗はかきましたw

体重:→
体脂肪率:→

Smith & Pledger - Forever (Original Mix)
Sneijder, Christina Novelli - Love Of My Control (Original Mix)
Human Resource - Dominator (Darkboy On The Train Rework)
Tempo Giusto  - Pick Your Poison (Extended Mix)
Alex Di Stefano - I've Got the Power (Talla 2XLC vs Cold Blue Remix)
David Forbes, 2nd Phase - Pie Friday (Original Mix)
Liam Wilson - Nyquist (James Dymond Remix)
Carl B ft Breaking Benjamin - Diary Of Jane (Sean Tyas Rework)
Marco V - Rossen (Extended Mix)
Avicii vs Deniz Koyu - Bong Into Darkness (Hardwell & Dannic MashUp)
Avicii - Silhouettes (EDX's Arena Club Mix)
Avicii - Levels (Hardwell Next Levels Bootleg)
Rinaly - Poison Apples
Axwell,Ingrosso - Something New

6/5のMIX

本日も食後に。
食後の体重が0.2kg↓だったのは、食べる量が少なかったのか?w
 
ただ、終了後は1.3kg減ったので何となくいい傾向では無いのでしょうか?w

体重:0.5kg
体脂肪率:→
 
Tracklist
Kenny Takito pres. Crash'N Burn - Somebody Scream (Wavetraxx Remix)
Ken Plus Ichiro - Reborn [Lightning Gate(R135 Tracks) Next Release]
Ben Stone, Mrozer - Astoria (Extended Mix)
Tim Verkruissen - Fade Out (Extended Mix)
Suncatcher - The Beach (Extended Mix)
Giuseppe Ottaviani - Loneliest Night feat. Tricia McTeague (OnAir Mix)
Linkin Park - Numb (Heatbeat Bootleg)
London Elektricity - ロンドンは夜8時(LON 8PM TYO 4AM) feat. AMWE (REMO-CON Remix)
Sean Tyas - Da Doo Da Dah (Original Mix)
ID - ID
Ryoji Takahashi, Ken-Gee - Global Airwaves Anthem(Ken Plus Ichiro Remix)
Smith & Pledger - Forever (Original Mix)

6/2のMIX

本日も食後の運動。

体重:→
体脂肪率:→

動くと1kgやせるのはやっぱり誤差の範囲かなw
もうちょい負荷をかけなきゃダメでしょうかね?
お腹にサラシでも巻いてやろうかw

体重はあと6kg
体脂肪率はあと5%ほど減らしたいところ。

でも今週続いた俺を誉めてもらいたい。
そして、これやる度にCDを整理したくなるw

この記述をする時にWavetraxxがまだやっていることを知る。
この辺とか12日前の投稿だけど、良いTranceを作りそうな感じだ。
https://soundcloud.com/wavetraxx/far-away-1

HE'S A PIRATE (Remo-con Remix)
Chris Schweizer, James Dymond - Spectrum (Extended Mix)
Above & Beyond pres. Oceanlab - Satellite (Sneijder Rework)
9eek - Kiss & Jump (Ken Plus Ichiro Remix)
Simon Patterson, Lucy Pullin - The One (Original Mix)
Quincy Weigert - Cloud 10 (Original Mix)
Richard Durand - Freeeze (Original Mix)
Filterheadz - Yimanya (Davey Asprey Rework)
Plastic Boy, M.I.K.E. Push - Now & Forever (Extended Mix)
Omnia, Audrey Gallagher - I Believe (Extended Mix)
Above & Beyond pres. Oceanlab - On A Good Day feat. Justine Suissa (Daniel Kandi Remix)
Kenny Takito pres. Crash'N Burn - Somebody Scream (Wavetraxx Remix)